【找教练】有些毛病,业余球友是很难改正的!

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发布时间:2018-06-02 15:28

【找教练】有些毛病,业余球友是很难改正的!-乒乓国球汇

2018-06-03 09:08来源:乒乓国球汇乒乓/板球/乒乓球

原标题:【找教练】有些毛病,业余球友是很难改正的!-乒乓国球汇

红双喜邀您共赏

@菜:找教练+马教练看下我正手对不对

动作框架不对

这位朋友的动作不太对头。用你这种动作形态打球的业余选手非常多,属于自娱自乐的路子。

我可以断言,你和别人打比赛,很难用正手得分,除非是球速很慢,对手水平低于你很多的人。

视频里你的前4、5板球严格地说不是攻球,是挡球。后面几板球,你想发力了,就是一板一退后,到最后的几板球你的人都不在画面里我们只能见到球板了。

改进建议

从击球的挥动机制上说,你是用大臂推着打球,而且翻肘,用大臂打还凑活着来,翻肘打球,质量很低。由于翻肘击球,以至于想用前臂手腕什么的去调节就没可能出现了。

这动作改起来非常之难,因为你不大可能把现在的动作结构全部推翻。建议徒手挥拍训练,而且你要挥的数量极大,挥的时间非常长。一般人很难坚持下来。

但是,就算这样去做了,也不一定有好结果,因为有了一定球龄的人,有些毛病是改不过来的。需要你身边有教练看住了你,有陪练陪你练。

不过,我还是那句话,自娱自乐的话,怎么高兴怎么来。想要涨涨技术,就得做好心理准备。

你也想问?……

进入“乒乓球国球汇”公众号,回复“找教练+你的问题”

还可以发来你的打球视频(时长不超过1分钟),发送攻略见下图↓

特别提醒:如果不希望公开发表您的视频,请在提问中注明;如未注明,则默认许可。

国球汇教练团队期待见到,与众不同的你……

马凯旋,前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作,1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队;美国国家队。自2002年起,受《乒乓世界》编辑部之邀,陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特,教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。 返回搜狐,查看更多

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